COMUNIDAD LEALCAN ADIESTRAMIENTO

Por fin empieza la temporada!!!
Aquí tenemos la primera carrera puntuable para la II Liga Centro. Será en Logroño




La info en http://applarioja.org/canicross/circuit ... arque-ebro

Aquí os dejo un video para que os hagáis una idea de la carrera, pinta bien! http://youtu.be/I-e286t9qr8

Yo me toca currar ese finde. Vais a ir alguno? Juancar creo que sí, no?

Yo no, que mi radio de acción no llega hasta allí.
Pero al día siguiente hay un duathlon-cross en Majadahonda que lo mismo me lo pienso...
Os lo paso por si os animáis: http://runin.es/evento/land-warriors-ci ... cross/5516

Jorge, no descarto acompañarte, tengo que ver si el próximo fin de semana puedo cambiar un par de cosas y a lo mejor me animo Porque al triatlon de "Sertri" de la cadena Ser de ese mismo fin de semana ya no te apuntas no?

jajaja, eso háblalo con los triatletas del Club (Victor y cia), que yo no lo he probado nunca.
Si decido ir lo pondré aquí para que quedemos
chao!

Ya me he apuntado a mi primer duathlon. Ahí os lo dejo, por si alguien más se anima: http://runin.es/evento/land-warriors-ci ... cross/5516
Por cierto, se aceptan consejos de los triatletas:
- ¿Se lleva badana que luego es incomoda para correr?
- ¿Algún músculo que convenga estirar en particular en cada una de las transiciones (correr-bici, bici-correr)?
- ¿Alguna precaución que haya que tener en las transiciones (material, posición de la bici, cambio de zapatillas, etc)?
Gracias!

Tercera pregunta: el casco antes de tocar la bici y lo ultimo que te quitas al dejarla!!

Jolin Jorge, acabo de ver esto lo siento, pero es que no estoy entrando mucho por aqui. Como ya has debutado me imagino que ya controlas todo, pero si te queda alguna duda o quieres que te ayude con algo, llámame ok?

Un abrazo

Gracias Víctor!. Ya te contare mi primera vez!